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韩式照烧鸡腿饭(6/8)
备好食材
大鸡腿剔骨后放入汤碗，加入韩式照烧酱拌匀腌制15分钟入味
西兰花胡萝卜汆水后过凉水，加入一点盐备用
平底锅入油，放入腌制好的大鸡腿，先将鸡皮的一面煎至上色，在翻面煎
来回多翻几次煎至两面金黄
碗底放入米饭
煎好的鸡腿，摆入碗内，放入备好的西兰花和胡萝卜，营养美味的一餐
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