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#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！(0/4)
新鲜的苹果洗净切片，红枣洗净去籽准备～
锅里放800ml水，打开中火，把苹果红枣倒入。（喜欢甜一些口味的，可以加两粒冰糖，血糖偏高就不加糖）
盖上锅盖，焖煮20分钟～
煮好的苹果红枣汤就可以食用啦！