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小米辽参(3/5)
南瓜切片，放入蒸锅中蒸熟后捣成泥； 水开后放入葱段、海参、盐将海参煮熟备用；
小米提前浸泡2分钟，水开后放入小米，盖上锅盖焖煮15分钟；
放入南瓜泥继续煮5分钟；
熬至浓稠时，放入海参、姜丝、盐、胡椒粉、白糖、枸杞； 出锅前可以撒上一些小葱花；
来吧、吃饭～