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豉汁秋葵(
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秋葵加点盐轻轻搓洗一下
洗干净控水
起锅烧水,加点盐和食用油
放入秋葵焯水2分钟左右,捞出放凉白开里过一下
秋葵蒂切掉,一分为二,摆放到盘中,再切点蒜末小米辣,铺上,烧点热油呲啦一浇激发香味
淋上点蒸鱼豉油,完事