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南瓜炖牛腩(3/12)
准备好食材,牛腩洗净切成块,南瓜去皮切成块,大葱切成段,小葱切成葱花,大蒜去皮,生姜去皮切片
牛腩冷水下锅,加入2片姜,2段大葱,加1勺料酒,把水煮开
锅中水煮开后,撇去血沫,捞出牛腩用温水洗净备用
起锅热油,放入备好的葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,炒香
下入焯好的牛腩翻炒一会儿
加入黄豆酱、生抽、蚝油、料酒、白糖、少许盐,翻炒均匀
加入开水没过牛肉,加盖焖炖50分钟
加入南瓜块,继续炖煮15分钟
大火收汁,最后撒上葱花即可