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#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼(5/6)
青花鱼洗干净后擦干水分，在鱼背上划上几刀
两面都撒上适量的食盐和黑胡椒腌制十分钟
锅内加入适量食用油，放入青花鱼煎至
煎好一面方面继续煎，可加入适量料酒和白糖去腥，多次翻面直到煎至两面微黄熟透
水开煮几朵西兰花
煎好的青花鱼出锅装盘，装饰上西兰花就完成了