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#晒出你的中秋团圆饭#低卡健康的红薯燕麦蛋挞(
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红薯切块蒸熟
加入即食燕麦片拌匀
取一份红薯燕麦泥搓匀放入模具
压实呈蛋挞形状
剩下的也处理好
鸡蛋加入牛奶和白糖搅匀,过滤一下更顺滑
然后倒入红薯挞皮里
放入烤箱180读烤约20分钟
烤至蛋液隆起又变平
取出放凉即可