#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼(
3
/5)
解冻好的青花鱼清洗干净，用厨房纸巾吸干水份.
正反两面涂抹一层料酒，撒少许黑胡姐柠檬海盐腌制十分钟左右.
锅中喷少许油，油热后先将有鱼皮那一面放入锅中，煎三分钟左右.
将鱼翻面，在煎至三分钟左右，鱼肉焦黄即可出锅.
出锅摆盘，简单好吃的香煎青花鱼就完成了.
