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#秋天的第一条挪威青花鱼#儿时的味道茄汁青花鱼(10/12)
青花鱼洗净控干水
少许盐
料酒腌制十分钟
改刀成两块
表面拍少许面粉
油热下锅小火煎至两面金黄
葱姜蒜炒香
下番茄膏
番茄罐头和适量水煮沸。加糖和醋适量盐调味。
下煎好的鱼
炖煮十分钟左右入味
热吃冷吃都好吃