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酱香茭瓜焖鸭块(7/13)
准备好所需的食材;
将鸭肉洗净斩块,茭瓜去壳后切成滚刀块;
准备好青红椒块、葱段、姜块、蒜末;
锅中放入适量水,加入青花椒、姜片煮开入味后,放入鸭块焯烫2分钟,捞出沥干水分;焯水的原汤不要浪费,撇去浮沫,留下一碗原汤;
珐琅锅倒入适量植物油,烧热后转中小火,放入八角、葱段、姜块、蒜末焙出香味;
放入焯过水的鸭块并淋上料酒;
加入2汤勺生抽、1汤勺老抽,加入2茶勺6月香豆瓣酱;
加入1茶勺6月香辣椒酱;
中小火充分翻炒入味;
倒入刚才焯水的原汤,加盖小火焖煮;
等汤汁快要浓稠时,放入茭瓜块继续焖煮;
出锅之前放入青红辣椒,关火加盖焖三四分钟即可。
是不是很诱人,有荤有素,营养丰富;在酱香的烘托下,滋味浓郁,香辣下饭。