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宝宝版莴笋炒鸡丝(
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莴笋切丁,用水煮一下,在乎再放少许盐腌一下
鸡胸肉切薄片,用刀背两面捶下
放少许小苏打抓匀腌制15分钟,用清水洗净切丝
放入芡粉、生抽,食用油抓拌均匀
锅热倒入食用油,放入鸡丝蒜粒滑散变色后加入莴笋炒(不易炒太久容易柴),适量调味出锅