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#晒出你的中秋团圆饭#鲜香爽脆的荷兰豆炒虾仁(7/7)
将鲜虾焯水后捞出
剥掉外壳，去掉虾线并取出虾仁
准备好荷兰豆、胡萝卜片和蒜末
锅里烧热油，爆香蒜末
接着加入荷兰豆和胡萝卜翻炒
炒至断生后加入虾仁翻炒
最后加入盐调味即可