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#晒出你的中秋团圆饭#越喝越瘦的冬瓜海米汤(
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海米泡一下温水 水不要倒掉
冬瓜去皮切片 热水焯一下
过水后的冬瓜 放凉备用
另起锅烧油 葱姜炒香
放入泡好的海米翻炒
把冬瓜放进去翻炒 加入适量盐 海米水倒入
加入热水 漫过冬瓜
炖15分钟左右 加入适量味极鲜 关火 倒入一点儿香油 完成