#秋天的第一条挪威青花鱼#减肥也能吃的纯鱼肉沙拉包(6/6)
挪威青花鱼提前煎熟备用。
无糖酸奶➕生抽➕食盐➕黑胡椒粉➕代糖混合均匀就是低脂沙拉酱了。
挪威青花鱼用手撕成小块放入调制好的沙拉酱内备用，如果觉得味道不够还可以另外加盐和黑胡椒根据自己的口味进行调节。
用筷子把以上食材混合均匀备用。
这道低脂高蛋白的纯鱼肉沙拉包就做好了。
拿一个餐包切开，涂抹上调制好的挪威青花鱼沙拉。