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#秋天的第一条挪威青花鱼#红烧青花鱼(7/7)
青花鱼解冻清洗干净
将青花鱼切块，准备料汁，一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，少许老抽，适量盐，白糖，淀粉，加少许清水搅拌均匀
起油锅，将鱼块加入锅中，煎至两面金黄捞出备用
另起油锅，加入葱姜蒜爆香
料汁加入锅中，将鱼块加入炖煮
大火熬至汤汁浓稠即可
鲜嫩入味，超级好吃