#秋天的第一条挪威青花鱼#咸蛋黄焗挪威青花鱼(
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先来个成品图
食材准备。一片挪威青花鱼自然解冻,洗净沥水,用厨房纸吸一吸。
切块,放入一勺葱姜料酒,一点点黑椒酱碎,腌制半小时。
腌制好的挪威青花鱼,放入适量淀粉,轻轻蘸匀。
食材合影。咸蛋黄酱是自己熬的。
平底锅刷油
放入腌制好的挪威青花鱼,先煎皮那面
2分钟翻面
直到挪威青花鱼都微微发黄。当然喜欢脆一点那就多煎一会。
平底锅放一点油,小火,放入大蒜碎和咸蛋黄酱快速煸炒
直到咸蛋黄酱都是密密小泡
放入煎过的挪威青花鱼快速煸炒
放入海苔碎和大蒜酥,快速煸炒均匀后关火出锅。
出锅啦!再撒一点海苔碎和大蒜酥。
香香的,非常酥脆,趁热吃吧!