安装App
无油香煎挪威青花鱼(4/6)
青花鱼解冻流水清洗一下，厨房纸擦干。
撒黑胡椒岩盐腌制10分钟。
无需放油，放置青花鱼煎定型，再翻面
煎至两面金黄即可。
盛入盘中
西兰花装饰