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油焖笋(
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嫩笋切块洗净,控水;冰糖剁碎备用,蒜头去皮拍扁
锅中放入食用油,炒香蒜头
放入笋块翻炒30秒
倒入清水,加入老抽、生抽和冰糖,大火煮沸后转小火,煮15~20分钟汁液浓稠后,加入少许鸡精,即可关火
成品图