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#秋天的第一条挪威青花鱼#避风塘挪威青花鱼(7/15)
先来个成品图
食材合影
挪威青花鱼自然解冻后洗净沥水，用厨房纸吸一吸，切条，放入一点黑胡椒碎，一点盐，一勺葱姜料酒，腌制半小时
腌制好的挪威青花鱼沥水，放入适量淀粉，轻轻翻，保证每块挪威青花鱼都能蘸上淀粉。
热锅，放入花生油，没有可以用自己喜欢的油，放入挪威青花鱼块
小火，慢慢炸到金黄酥脆捞出备用。
锅里剩一点油，放入大蒜和小葱碎，快速煸炒出香味
放入面包糠，小火继续煸炒
直到面包糠金黄酥脆
放入炸好的挪威青花鱼
一点点洋葱丝和小葱段
快速煸炒均匀，喜欢辣的可以根据自己口味放辣椒粉等等，煸炒均匀后出锅啦！
金黄酥脆
非常香
好吃哦！