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香辣孜然烤挪威青花鱼(10/12)
准备两条青花鱼柳冷水冲洗，室温解冻2分钟
加入料酒姜片腌制去腥，加入适量盐黑胡椒，孜然粉辣椒粉，烧烤调料调味
翻面也撒上粉类，腌制入味备用
腌好的鱼擦干水分，放入烤盘190度烘烤20分钟
装盘食用
成品图
青花鱼含有丰富的油脂，口感饱满紧实有嚼劲，营养丰富，适合老人孩子食用
好吃
美味可口
含有丰富的欧米茄3健康油脂
成品图
美味