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#秋天的第一条挪威青花鱼#葱香烤挪威青花鱼柳(
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准备食材如图
青花鱼切块,加料酒葱盐黑胡椒调味,腌制5分钟左右
腌好的青花鱼擦干水分,撒一层面粉,送入烤箱,
烤箱190度烘烤20分钟
鱼肉饱满紧实有嚼劲
鲜美好吃
美味可口
纯鱼肉无刺哦
挪威青花鱼含有丰富的健康油脂,对人体有益
成品图
成品图
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