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香煎羊排(3/5)
洗净，用厨房纸擦干水分
加迷迭香黑胡椒盐码味儿半个小时，薯角做法看另外一个菜谱(25分钟搞定)，西蓝花胡萝卜飞水煮熟
油煎羊排，倒出多余的油，加入1块黄油(10g)和迷迭香大蒜煎熟
西蓝花和胡萝卜也可以过一下黄油，更香
淋上黑椒汁即可