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秋季食补,养生红豆藕粉(
9
/10)
枸杞子先用温水泡发
红枣去核,切小块
无糖即食藕粉倒入耐热容器中
倒入50g的凉白开,融化均匀
倒入200g刚刚烧开的热水,迅速拌匀
取一半的藕粉,放入颗粒红豆馅
搅拌均匀
最后撒上红枣、枸杞子和干桂花即可
完成
美味可口,可做早餐下午茶,都很合适