自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#(
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材料准备好,红枣去核每个撕成三片,陈皮剪成小块
第一种:黄芪三片,陈皮一片,胎菊三个,枸杞子六个,红枣两片,甘草一片,山楂一片(清肝明目,消食益气,适合中年人日常保健)
上述材料都装入茶袋,靠近袋口打个结即成
一下子做了这么多
泡出来金黄色,口感很好,可以冲泡三次
第二种:红枣两片,黄芪三片,枸杞子八个,西洋参2克(增强免疫力,补气血,适合熬夜,玩手机太多的人)
第三种山楂一片,陈皮一片,红枣两片,玫瑰花三朵(滋阴,健脾,消脂,适合饱食或食肥腻后)
用个可爱的杯子泡一杯