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红烧鱼(
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准备好食材,鲈鱼去鳞去内脏,收拾干净,小葱洗净切成葱花,生姜去皮切成片,小米椒切碎。
鲈鱼用厨房纸吸干水分,两面各划几刀
锅里热油,加一小勺盐,这样煎鱼的时候不容易破皮粘锅
把鱼下锅,用中小火将鱼两面煎至金黄
把鱼拨到一边,放入姜片爆香
倒入300克开水,加入100克“太太乐”外婆红烧肉调味料,不用加其他调味品真的很方便!而且它是0脂肪,吃起来也没腹担!
水烧开,中小火加盖焖煮10分钟
用勺子将汤汁浇在鱼身上,大火收汁,直至汤汁浓稠。
出锅装盘,撒上葱花和小米椒碎点缀即可。