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#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼(7/10)
挪威青花鱼解冻后
清洗干净，用厨房纸吸去表面水分，表面的虎皮斑是它的标志，挪威青花鱼的肉质很紧致，搭配它丰沛的油脂，口感层次丰富，煎熟后的鱼肉非常鲜嫩
锅中倒入适量的油，油热后，放入挪威青花鱼
煎至两面金黄色
撒少许海盐调味料
油脂含量充沛，出锅即可
装盘
食用时，蘸取适量的豆瓣酱或酱油
趁热吃非常美味哦，鱼肉质紧实，蘸取豆瓣酱，味道鲜美
香煎青花鱼