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#美味开学季#吐司煎蛋(
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准备2片吐司片和1个鸡蛋。
鸡蛋打散在碗里,调成鸡蛋液。
取一片吐司片,两面蘸上鸡蛋液。另一片也一样做法。
平底锅预热,取5克黄油融化,将蘸了鸡蛋液的吐司片煎至两面金黄。另一片也一样做法。
煎好的吐司片放入盘子里,刷一层番茄酱。
依次摆上胡萝卜片和燕麦片。
再摆上苹果。
最后盖上另一片煎好的吐司片。
5分钟营养早餐,简单快手。