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#美味开学季#轩的不重样早餐1293(13/14)
无抗鸡胸肉用盐、黑胡椒粉、酱油、甜椒粉腌制15分钟，放不粘锅
煎熟备用
三明治锅中放入黄油，一边打鸡蛋一边放一片面包
（要是同时做两个三明治就直接打两个鸡蛋）鸡蛋煎熟后放入旁边吐司片上
再放上一半的鸡胸肉
盖一层吐司片
扣上锅两面煎成金黄色，旁边放了点吐司边
炒锅中放适量亚麻籽油，放入撕好的圆白菜翻炒至断生
放一点素蚝油和酱油调味，关火翻炒均匀出锅
今天时间早就顺手做了简易版辣子鸡，没想到竟然挺抢手，锅中倒入菜籽油（菜籽油做的好吃）放入洗好的鸡翅根和鸡腿块
大火翻炒微焦，放入适量冰糖和盐继续翻炒、冰糖化开后，放入辣椒段和花椒中火继续翻炒，放入素蚝油翻炒均匀出锅控油
盛盘即可
鸡蛋和奇异果切花摆盘
早上好，开始用餐啦