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清爽减脂餐-柠香鳕鱼(7/10)
鳕鱼段撒黑胡椒腌制十分钟
小番茄对切
洋葱切碎备用
鳕鱼在平底锅内煎两面略黄
捞出放入盘中
锅内黄油化开，煎小番茄
下洋葱翻炒
倒入柠檬汁
过滤炒好的酱汁
淋在鳕鱼上