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健康营养又简单的肉饼鹌鹑蛋(
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猪肉末150g,加适量生抽、盐、姜粉、草果粉、淀粉,顺一个方向拌匀。
做成7个丸子,压出坑。
打入鹌鹑蛋。显然我低估了鹌鹑蛋的体量,蛋白流出来了,其实做6个就可以了。
冷水上火,大火煮开,中火10分钟。
可以了。
卖相差了点,营养、味道没影响。