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#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治(10/11)
紫米糯米放一起淘洗干净
放电饭煲中煮熟
煎鸡蛋
煎鸡排
慕斯模具内先铺一层紫米饭
挤上色拉酱
放入一片芝士
依次放入西红柿和鸡排
再铺一层紫米饭
放入鸡蛋挤上色拉酱
最后再铺一层紫米饭，将芝士片裁成长条摆造型，脱模就完成了。