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#山姆友约#彩虹三文鱼炒饭(5/6)
按照图片准备食材
先把蔬菜丁和喜欢的青菜焯熟备用
三文鱼轻煎，去腥提香
将三文鱼压碎 倒入蔬菜翻炒
加入米饭，加盐调味，最后再放海苔翻炒均匀
三文鱼香滑嫩口，时蔬调剂清爽，满满一盘热量也不是很高，但饱腹感超强。