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酱香焖带鱼(
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准备好食材:清洗好的带鱼,葱切段,姜切丝,辣椒切段,蒜切片
带鱼蘸上一层薄薄的粉(防止煎的油溅出来)装盘备用
热锅热油放入带鱼煎至定型后翻面
煎至两面金黄备用
锅内留底油加入八角葱姜蒜辣椒小火炒香
放入6月香葱伴侣豆瓣酱炒制出酱香味
加入带鱼
顺着锅边加入味达美葱姜料酒去腥
加入开水淹没带鱼
加入味达美味极鲜酱油,白糖,盐
盖盖小火炖15分钟左右
时间到了开大火收汁
将带鱼码放到盘子,淋上汤汁,撒上葱丝,一道美味的酱焖带鱼上桌
营养丰富,酱香浓郁,味道鲜美,没有一点腥味,好吃下饭