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不加一滴水的鸡腿焖时蔬菜，低脂又好吃#晒出你的中秋团圆饭#(4/4)
去骨鸡腿3个切块丁，西兰花半个切朵，玉米半根切块，脆皮肠6个，芹菜1根切段，洋葱小半个切丁
按上步骤操作，有食物的成品图
开锅翻炒一分钟
喜欢香菜可以加一点香菜，就可以关火准备吃