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#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌百合(4/6)
备料：黄瓜洗净，胡萝卜刮皮洗净
黄瓜和胡萝卜切薄片，百合剥瓣，洗净
外层被擦伤的百合瓣或者变黑的就不要了
烧一锅水，撒少许盐，滴几滴油，先净胡萝卜入锅焯烫1分钟，再放百合焯烫20秒，捞出过凉水
百合、胡萝卜、黄瓜同入大盆，撒盐，淋香油，拌匀即食
爽口开胃