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#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌百合(6/6)
备料:黄瓜洗净,胡萝卜刮皮洗净
黄瓜和胡萝卜切薄片,百合剥瓣,洗净
外层被擦伤的百合瓣或者变黑的就不要了
烧一锅水,撒少许盐,滴几滴油,先净胡萝卜入锅焯烫1分钟,再放百合焯烫20秒,捞出过凉水
百合、胡萝卜、黄瓜同入大盆,撒盐,淋香油,拌匀即食
爽口开胃