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橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~(
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新鲜橄榄对半切好,瘦肉切小块,石槲麦冬清水洗净。将所有材料放炖盅里~
加3碗清水(一家三口的量)~
高压锅里放一碗清水的量,将炖盅放入~
炖盅加盖并盖上高压锅盖。大火烧开后转小火,上气后压40分钟~
打开后加盐调味即可~
汤清味甘醇,喝下去喉咙很舒服~
简单易做,常喝有益~