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#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香苋菜(1/7)
苋菜用淡盐水浸泡，再冲洗两遍
菜切寸段，大蒜拍碎剁末
温锅温油，一半蒜末煸炒微黄出香味
先放苋菜杆炒30秒
等杆变软，放菜叶同炒
撒盐，倒剩余蒜末，翻炒均匀出锅
清香鲜嫩