香煎格陵兰比目鱼给孩子补充大脑优质的DHA(
7
/7)
祥瑞纳福【山姆友约】香煎格陵兰比目鱼给孩子补充大脑优质的DHA
比目鱼蒸熟备用
比目鱼分成小块,放入玉米淀粉,椒盐,胡椒,蛋液均匀挂浆
油烧至7成热,放入比目鱼
比目鱼两面炸至金黄即可捞出
可以撒入椒盐,或者番茄酱,甜酸酱,辣酱均可调味
仙草心经❤比目鱼务必均匀挂浆,油温不能太热,7分热即可。