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#浪漫七夕 共度“食”光# 黄瓜拌海带丝(3/11)
准备食材：黄瓜1根，干的海带丝30克提前泡发洗净备用
将锅内的水煮开
将洗净的海带丝放入锅内汆烫
再次煮沸汆烫2小时之后捞出沥干水分备用
黄瓜洗净切丝
放入汆烫过的海带丝
倒入3勺禾然有机糙米醋
倒入3勺六月鲜零添加特级鲜生抽
抓拌均匀
盛入盘中撒上一些奇亚籽，也可以不放
酸酸甜甜的口感，超级减脂