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桂花姜枣奶(3/8)
食材 生姜10克|桂花2克|红枣6颗去核 牛奶适量|清水800ml 调味 红糖1块 锅具 特百惠破壁机
准备生姜10克、桂花2克、红枣6颗去核、红糖1块(生姜搭配红枣、桂花温补阳气、祛湿驱寒,非常适合末伏,体热人群不建议多喝);
特百惠破壁机倒入800ml清水、洗净的食材,盖上盖子;
选择“米糊”模式运行至结束;
倒入牛奶,具体量根据个人口味来,不喜欢姜味太浓的可以多加点牛奶;
选择“清洗”键混合均匀即可;
三伏后暑气渐收,经历了头伏、中伏、末伏,吹了快一个夏天的空调、喝了一个夏天的冰饮,寒湿堆积,抓住这末伏祛湿的末班车,把这杯安排上(体热、肝火旺人群不建议饮用);
姜的辛辣带着浓郁的桂香和红枣的甘甜,中和的恰到好处,多少次早起就为喝这一口,比奶茶还美味;