低油低脂凉拌莜面鱼鱼(
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准备好莜面，黄瓜，胡萝卜，大蒜
胡萝卜黄瓜切丝
先把大蒜捣成泥或者拍碎
加入一勺生抽
两勺糯米香醋，少许的盐和鸡精，也可以加少量的香油，适量的凉白 开把它拌匀
然后把所有食材装在一起拌匀
凉拌莜面鱼鱼就做好了，低油低脂，非常适合夏天
