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#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇(4/12)
准备所有要用的食材。
蒜和小米辣剁小，红萝卜切丝。
杏鲍菇切片，黑木耳切丝放入锅中煮熟。
然后放入红萝卜丝一起煮熟捞出。
蒜小米辣和葱花放入碗中，加入味达美耗油和酱油。
加入少许凉水和油搅拌均匀。
杏鲍菇撕成条，三种食材混合放入锅中。
倒入酱汁。
用手抓均匀即可。
清爽可口的一道凉拌菜。
少油少盐健康的吃法！
很适合减肥人士食用！