女性是不是在什么时期都能够放心大胆地吃燕窝呢?有没有不适合吃燕窝的情况呢? 女性不能吃燕窝的情况主要包含以下几种： 1)孕早期最好不要吃燕窝。女性处于孕早期的时候，胚胎着床并不是特别稳定，燕窝属于是寒凉性质的食物，在这一阶段过量食用很容易导致宫寒，不利于胚胎的稳定着床与生长发育。

2)脾胃功能弱、易腹泻的人最好少吃燕窝。燕窝寒凉，脾胃功能弱的人如果经常吃燕窝容易加重脾胃虚寒症状。

3)女性月经期不宜吃燕窝。对于女性而言正处于月经周期内，是不适合吃性质寒凉的燕窝的，很容易引发痛经症状。 女性在经期和孕早期都应该尽量少吃燕窝，另外在脾胃虚寒状态下也要少吃燕窝，补养要科学。