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缤纷沙拉杯(4/10)
小番茄切块
芒果切块，取出果肉
秋葵焯水，切块
奶酪切块
西班牙塞拉诺火腿切片
藜麦煮15分钟沥干
调沙拉汁：橄榄油1勺、意大利黑醋 2勺、黑胡椒、海盐
将各种食材装入杯中
放入西班牙塞拉诺火腿
淋上沙拉汁