#夏日餐桌降温企划#凉拌芦笋(
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芦笋一把,清洗干净,老的地方去皮
锅中烧开水,芦笋过开水放盐
芦笋过开水后捞出如图 摆盘
黑芝麻,蒜末,小米辣椒如图,过
锅中烧油,油热油泼倒入,再放入蚝油,盐,香醋,生抽,白糖搅拌均匀
搅拌好的调料倒入芦笋里如图
清脆好吃不油腻!
芦笋完美的一道菜,爽口,清脆,酸甜好吃
口感很好,孩子爱吃!