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自制健脾八珍丸(1/7)
先把食材用麦麸炒一下，小火 这样食材更温和，健脾效果也更好
用磨粉机把食材分别打粉 这样更细腻 小火炒一会，炒香
用60目网筛进行过筛
根据口感，加入适量蜂蜜 揉成团，至表面光滑即可
分成10克左右一个
揉成光滑的小圆球 别太用力，会散
包上锡纸，方便保存 一天吃两个 空腹更易吸收