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#名厨汁味正当夏#油豆腐拆骨肉(经典湘菜)(
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炖过汤的骨头,不要浪费,把骨头上的肉剔下来,大约100g,经过炖煮,这个部位的肉特别软嫩; 油豆腐150g,为方便入味,对半切开; 螺丝椒2个,切圈;葱姜蒜适量。
锅中倒油,下入拆骨肉煸炒,炒出水汽后,下入葱姜蒜爆香;(要想汤汁金黄,推荐用菜籽油)
加入一碗炖骨头的高汤或者热开水,一勺生抽,一勺蚝油,一茶匙盐,半茶鸡精,胡椒粉,煮开;(不喜欢鸡精的,也可用半茶匙糖替代,也可以提鲜)
下入油豆腐泡,再焖煮10分钟,让油豆腐吸饱汤汁,这道菜是带汤的,收汁不要收干了,但汤汁也不要太多,不能没过菜。
倒入螺丝椒,再焖煮2分钟。
出锅,太香啦!