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（宝宝食谱）蜜汁鸡腿，香甜软嫩，2岁半的娃能吃掉一个(6/11)
食材准备：鸡腿三只，胡萝卜一根、土豆两块；
鸡腿洗净后，切几刀，凉水入锅加一勺料酒后焯水；
准备蜜汁：生抽1勺；
蜂蜜红烧酱油1勺，蚝油1勺、蜂蜜半勺，1勺料酒，搅拌均匀备用；
起锅烧油，并放入适量冰糖炒至微黄，放入焯好水的鸡腿，翻炒均匀至微黄上色；
倒入之前准备好的调料（八角、生姜、葱段、香叶），快速翻炒；
倒入之前准备好的蜜汁，快速翻炒均匀，并加水至没过鸡腿，大火烧开后转小火炖20分钟；
鸡腿快炖好之前，提前五六分钟倒入之前切好的土豆和胡萝卜，继续炖熟；
香甜软嫩的蜜汁鸡腿就做好了！
好吃到停不下来～2岁多宝宝都能吃掉一个大鸡腿
再搭配个小凉菜，清新又爽口～