紫甘蓝拌黄瓜(3/6)
紫甘蓝 黄瓜 切丝
紫甘蓝放入一点盐，浸泡5分钟
放在一起，加入蒜瓣，
放入盐，生抽，白醋
加入干辣椒，食用油烧热泼在上面
装盘，青蓝减脂组合完成